48/1000 为什么要远离信息流？

2024年08月23日

深夜睡不着。

思考了近期一些学习上失败的原因。

居家学习与工作都没有在学校图书馆的状态好

问题是出在学习环境上面吗？

在图书馆，

手机都会放在看不见的地方，在使用电脑时，受羞耻心约束，我也不会浏览其他网站。

在家里，

手机一般会在身边。

而在学习的时间，也时常会被电脑上的其他信息所影响。

是图书馆的学习环境更令人专注吗？

但是细想，学习效率跟环境的相关性并不大。

环境是可以自己创造的

学习只需要两个条件：

1.明确的目的

2.不存在信息流的环境

第一点是学习的必要因素，如果没有明确的学习目的，很难使自己专注。

第二点是学好习的必要因素，学习时的分心是因为不自律吗？

并不是，当代的信息流太多了。打开手机，随便点开一个应用，都会有源源不断且会让你感兴趣的信息出现在你眼帘。

人的精力是有限的，不去看一些自己感兴趣的信息也需要消耗自己的精力。

在学习的时候，我们一部分精力会消耗在学习上，一部分精力会消耗在让自己集中精力上。

当精力有限的时候，我们更应该创造干扰更少，信息流更少的环境，来减少我们的精力消耗。

每次专注的时候，都让自己远离可以接触到信息流的地方。

比如将电子设备隔绝起来，使用设备锁，白名单。

将在线看的视频教程变成离线，减少信息流的接触。

不要让精力有限且高负荷的大脑，在抵抗诱人信息上耗费精力。