26/1000 远离社交媒体

2024年05月22日

今天对最近的工作状态做了总结

发现在社交媒体上花的时间还是太多了

社交媒体中的信息流

如果不用心去辨别

会是给人带来很大的焦虑

但是往往我们刷手机的时候

都是放松的状态下去刷

自然而然就不会去对信息多加鉴别

其实是精神最敏感的时候

往往更容易受社媒影响情绪

所以社交媒体

应该是当成输出的工具为我们使用

而不是吸收信息和知识

因为吸收信息和知识需要动脑

与我们刷手机的休闲性刚好违背

所以还是把其当做一个娱乐

不可将其得到的信息当做自身可用的观点。